和初恋男友二十年没见，我还喜欢他么？-最好用的知识星球平台

听说有高血压的人不能坐飞机，是不是真的？我爸血压控制的挺好的，放假想出去旅游，要坐飞机

高血压的人通常可以乘坐飞机，但需要采取一些特殊预防措施。以下是一些建议： 1. 在行程前提前咨询医生：在安排旅行之前，最好咨询一下您父亲的主治医生。医生会根据他的具体情况评估并给出相应建议。 2. 控制血压：确保血压保持在稳定的水平，低于等于140/90 mmHg是常见的血压目标。如果需要，医生可能会对他的药物进行调整以确保血压稳定。 3. 带好药物和相关所有的医疗文件：确保携带足够的药物供旅途使用，并将医生处方、病历记录以及任何相关医学文件随身携带。 4. 规律活动：长时间坐着会增加血管堵塞和血压升高的风险。在飞机上，他应该尽量活动，保持腿部血液循环。每隔一段时间，起身走动一下，做一些简单的腿部运动。 5. 注意饮食：飞机上的饮食通常含有高盐和高脂肪的食物，这些食物可能对血压不利。建议他选择低盐、低脂肪食物，并避免饮酒和过多的咖啡因摄入。 6. 避免过度劳累：旅行时，尽量避免过度劳累和过度兴奋。保持放松、舒适的状态，让身体尽可能地适应时差和环境变化。 最终，为了确保安全，还是建议您父亲在旅行之前咨询专业医生的意见。他们会根据具体情况给出最合适的建议。

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注重研判储备，拓宽知事识人渠道。， 本文转自：驻马店日报 2023年11月14日是第17届世界糖尿病日。

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